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よくあるご質問
こちらによくあるご質問を掲載いたしました。多くの内容にお答えするよう努めておりますが、お探しの回答がない場合はお問い合わせください。折り返しご連絡いたします。
◯他のトレーニングジムとの違いは何ですか?
当ジムはトレーナー1人に対して複数人でレッスンを行うグループトレーニングになっています。
みんなでワイワイと運動できるため、レッスン終了後の達成感を感じることができます。
1人で黙々とトレーニングを行う事が苦手な方にオススメです。
見学や体験も可能ですので気軽にお問合せください。
◯パーソナルトレーニングを受けることはできますか?
パーソナルトレーニングは対応可能です。
目的に合わせて、食事指導やウェイトトレーニングなど幅広い提案が可能です。
対応できる時間が限られていますので、一度ご相談ください。
◯他のトレーニングジムのようにマシンを使って
トレーニングをすることはできますか?
当ジムはグループレッスンになりますが、マシンを使用したレッスンを行なっております。
そちらのレッスンを希望された場合は、マシンを使用してのトレーニングが可能です。
当ジムでは以下の設備を保有しております。
【保有設備】
◯パワーラック 1台
◯バーベル 2200mm(20kg) 1本
◯プレート 1.25kg〜20kg 合計125kg
◯アジャスタブルベンチ 2台
◯ラットプルダウン&シーテッドロー 1台
◯ダンベル 1kg〜30kg
◯トレッドミル 1台
◯エアロバイク 1台

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